行程概览
总里程：约2800公里
建议时长：12-15天
最佳季节：5-10月
分段路线规划
- 阿拉善-西宁段（Day1-2）
- 阿拉善左旗→银川（G6）→西宁（G109）
- 重点：贺兰山岩画、青海湖适应海拔
- 青藏线衔接段（Day3-5）
- 西宁→格尔木→那曲（G109）
- 关键点：昆仑山口、可可西里保护区、唐古拉山口
- 318川藏核心段（Day6-12）
- 那曲→林芝→拉萨（G318）
- 精华路段：怒江72拐、然乌湖、南迦巴瓦峰
必备准备
- 车辆要求：四驱越野车，配备防滑链及备用油箱
- 证件准备：边防证（建议在户籍地办理）
- 健康管理：提前一周服用红景天，随车携带便携氧气
特色体验
- 在沱沱河观测站欣赏长江源星空
- 波密冰川徒步体验
- 鲁朗石锅鸡美食打卡
注意事项
- 每日行车距离控制在300公里内
- 避开7-8月雨季塌方高发期
- 尊重当地宗教习俗，不随意拍摄朝圣者