行前准备
最佳时间：9-10月（避开风沙季，气温适宜）
预算：800-1200元（不含往返大交通）
必备物品：高倍防晒霜、防风沙面罩、保温水壶、手电筒、学生证（景点优惠）
交通方式
- 火车：呼和浩特→阿拉善左旗（硬座约50元）
- 本地交通：徒步+拼车（与当地牧民协商拼车至沙漠腹地，人均约30-50元）
住宿推荐
- 青旅：左旗沙漠驿站青旅（床位40元/晚）
- 露营：自备帐篷在指定营地免费过夜（需向保护区报备）
景点攻略
- 腾格里沙漠：免门票区域徒步，自备干粮和水
- 天鹅湖：选择早晚时段免费进入（避开旅行团高峰）
- 广宗寺：持学生证门票半价（45元）
饮食建议
- 左旗集市购买馕饼、奶豆腐（5元/份）作为干粮
- 本地餐馆手抓饭（15元/份）搭配免费砖茶
注意事项
- 沙漠徒步需结伴并告知青旅老板行程
- 每日18:00后禁止单独进入沙漠核心区
- 储备移动电源（部分区域无信号）